Por desgracia, los acúfenos son un problema que cada vez afecta a más personas. Según los últimos estudios, los malos hábitos relacionados con la salud auditiva hacen que los acúfenos sean cada vez más generalizados. Por ese motivo hemos decidido realizar este artículo. Nuestro objetivo es que puedas saber más sobre los mismos y así saber cómo ponerles solución. 

¿Qué son los acúfenos? 

También conocido como tinnitus. Es como cuando escuchas un zumbido o pitido en tus oídos o en tu cabeza, pero nadie más a tu alrededor lo oye. Es un síntoma, no una enfermedad en sí misma. A menudo, es señal de que algo anda mal en tus oídos, como pérdida de audición, o puede estar relacionado con otros problemas de salud, como presión arterial alta, alergias o efectos secundarios de algunos medicamentos. 

Hay dos tipos principales de tinnitus: 

• Tinnitus subjetivo: esto significa que solo tú lo escuchas. Es como si tu cerebro estuviera creando sonidos que en realidad no existen, generalmente como respuesta a algún problema en tus oídos o en tu sistema nervioso. 
• Tinnitus objetivo: en este caso, el médico puede escuchar los sonidos durante el examen. Estos sonidos suelen ser generados por tu propio cuerpo, como la circulación de la sangre o los movimientos musculares. Son menos comunes, pero pueden ser una señal de algo más serio. 

¿Cuáles son los síntomas de los acúfenos? 

El acúfeno es como un zumbido que se siente en los oídos o en la cabeza, pero puede ser diferente para cada persona: 

• Puede sonar como una alarma.
• Un silbido.
• Incluso como algo que se quiebra. 

Los sonidos pueden ser bajos, altos, suaves, fuertes, constantes o venir e ir. Pueden ser en un solo oído o en ambos. 

La gente describe estos sonidos extraños de tres formas: 

• Acúfenos tonales: es como escuchar un sonido casi todo el tiempo, a veces suave, a veces más fuerte. 
• Acúfenos pulsátiles: suena como un ritmo regular, a menudo relacionado con los latidos del corazón. 
• Acúfenos musicales: algunas personas escuchan notas musicales o una melodía una y otra vez, aunque es raro. 

El acúfeno afecta a mucha gente en España, no solo a los mayores: 

• Alrededor del 28% de las personas mayores de 15 años dicen tener estos sonidos molestos. 
• También es común entre los jóvenes: más de la mitad de los adolescentes entre 15 y 24 años han experimentado acúfenos. 

¿Cuáles son las causas del tinnitus? 

El acúfeno no es una enfermedad en sí misma, sino más bien un síntoma que indica la presencia de algún otro problema subyacente relacionado con la salud auditiva. En su mayoría, los sonidos extraños que percibimos son una respuesta del sistema neurosensorial a algún tipo de daño en el oído o en el sistema auditivo, y esto se manifiesta en nuestro cerebro. Aunque comúnmente asociamos el acúfeno con la pérdida de audición, hay alrededor de 200 condiciones de salud diferentes que pueden ser responsables de su aparición. 

La pérdida de audición que acompaña al acúfeno puede ser causada por varios factores. La presbiacusia, que es la pérdida de audición relacionada con el envejecimiento, es común en personas mayores de 60 años y afecta principalmente a la capacidad auditiva en frecuencias altas. La exposición prolongada a ruidos fuertes puede también dañar el sistema auditivo, generando pérdida de audición y, en muchos casos, acúfenos. Además, las obstrucciones en el canal auditivo, como el cerumen o la congestión, pueden ejercer presión sobre el oído interno y provocar problemas en el tímpano, lo que a su vez puede desencadenar acúfenos. 

Las lesiones graves en la cabeza o el cuello pueden desencadenar problemas nerviosos, circulatorios o musculares que se manifiestan con acúfenos. Igualmente, los trastornos en la articulación temporomandibular, que se encuentra cercana al sistema auditivo, pueden causar este síntoma. La presión en los senos nasales debido a la congestión por resfriados o infecciones puede afectar la audición y generar acúfenos como resultado. También, la presencia de un tumor en la cabeza, el cuello o en el nervio vestibular puede ser responsable de la aparición de acúfenos, especialmente en el caso de un neuroma acústico, que es un tumor benigno en el oído interno. 

La enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que afecta la audición y el equilibrio, también puede causar acúfenos, junto con otros síntomas como mareos, sensación de presión en el oído y pérdida auditiva. En resumen, el acúfeno puede ser un síntoma de una variedad de condiciones de salud relacionadas con el oído y el sistema auditivo. 

Por supuesto, puede haber otras causas que provoquen los acúfenos. Por ese motivo es importante ponerse en contacto con un experto para que haga un análisis. Así será más fácil  

¿Son buenos los audífonos para acúfenos? 

A pesar de que no hay cura a día de hoy para los acúfenos, sí que hay algunas soluciones que hacen que la calidad de vida de las personas que sufren el problema mejore.  

Los audífonos son la mejor opción en muchos casos. Permiten recuperar buena parte de la audición perdida, lo que hace que la experiencia sea más positiva. En https://www.audifonos-madrid.com/ podrás encontrar un buen audífono con el cual podrás tener la certeza de disfrutar de una buena experiencia. Un audífono adaptado podrá hacer que el malestar provocado por los acúfenos sea inferior.  

Pero los audífonos no son el único remedio a la hora de tratar el tinnitus. Hay más opciones que pueden ser de ayuda.  

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a lidiar con los sonidos molestos en sus oídos, conocidos como acúfenos, y a cambiar su forma de pensar para reducir el estrés y la ansiedad. 

En lugar de dejar que el silencio permita que los acúfenos sean más notorios, se recomienda poner música suave u otros sonidos agradables, como el de una cascada o arroyo, para enmascararlos y hacerlos menos perceptibles. 

Los tratamientos farmacológicos pueden ser útiles para reducir la ansiedad o el malestar causado por los acúfenos, aunque no resuelven el problema en sí mismo. 

La terapia de habituación acústica es un enfoque que combina asesoramiento y el uso de sonidos específicos. Este tratamiento puede extenderse hasta 18 meses y debe ser administrado por un profesional capacitado en audiología. Su objetivo es enseñar a las personas a ignorar los sonidos molestos y a concentrarse en los sonidos útiles, ayudándoles a adaptarse y reducir la percepción de los acúfenos. 

Lo que está claro es que para tratar correctamente los acúfenos lo mejor es ponerse en manos de expertos con los cuales tener la certeza de conseguir mejorar la calidad de vida.