Beneficios saludables de dormir en un futón japonés
Los futones son las conocidas como camas tradicionales de los japoneses. Estos productos destacan por su practicidad y porque economizan al máximo el espacio de la habitación para realizar otras tareas ya que se trata de una especie de colchones plegables que pueden almacenarse en los armarios.
Los futones, a diferencia de los colchones, se colocan directamente sobre los tatamis, que son esteras acolchadas gracias a las cuales se mejora la comodidad de este tipo de camas asiáticas —aunque los futones más modernos también pueden ir colocados sobre somieres, por lo general más bajos que los tradicionales—. De hecho, otra de las principales diferencias con respecto a los colchones es que estos tienen un grosor mucho más delgado —siendo el de los futones de unos 5 cm de altura, frente a los 30 cm del colchón, aproximadamente—. Es importante destacar, así mismo, que los futones no tienen un núcleo central, como ocurre en el colchón —que dependiendo del tipo del cual se trate sería de viscoelastica, de muelles, de espumación HR, etc…—. De hecho, la estructura de los futones consiste básicamente en una funda con un relleno hecho con algodón o lana. En definitiva, se trata de colchones plegables unidos a las fundas.
Si estás pensando en comprar un futón japonés, entonces este artículo te interesará. A continuación, analizamos cuáles son los principales beneficios de este tipo de cama asiática tradicional.
Materiales naturales
Una de las principales ventajas de los futones japoneses con respecto a los colchones es que estos están hechos con materiales naturales. El relleno del colchón, como mencionábamos en la introducción suele estar fabricado con algodón orgánico 100% o con otros productos como la lana. También lo podemos encontrar con otros textiles como el látex o el bambú —materia prima muy utilizada en el continente asiático—. La cuestión, pues, es que prácticamente todos están hechos con materiales ecológicos. Así mismo, los tatamis sobre los cuales se colocan los futones son fabricados con otros materiales naturales como la caña de arroz. Esta se deja secar y se entrelaza entre sí sin hacer uso de ningún tipo de material sintético.
Sin duda, esta es una excelente opción para las personas que presentan algún tipo de alergia a los materiales sintéticos. Algo que recomiendan enormemente desde la empresa especializada en el descanso, Haiku-Futon.com. Este comercio cuenta con una amplia variedad de futones y camas tatami de todo tipo hechas con materiales naturales y ecológicos siguiendo el más puro estilo tradicional y otras con modelos más modernos, pero sin perder nunca la esencia nipona.
Templanza del alma
Según las creencias de los ciudadanos nipones de Japón dormir sobre superficies blandas tiende a ablandar el alma. Por ello, los futones se asientan sobre el suelo o sobre bases rígidas ligeramente elevadas. Según la creencia japonesa, al dormir sobre los futones el cuerpo y el alma se endurecen. Así que, se trata de un método de templanza del alma para que esta sea más resistente.
No hay riesgo de caídas
Por supuesto, al tratarse de una cama ubicada prácticamente en el suelo se reduce por completo el riesgo a posibles caídas. Los futones se convierten, así, en una opción muy saludable para los niños pequeños que tienden a moverse mucho más que los adultos —sobre todo, aquellos menores que padecen de hiperactividad—.
Evita la escoliosis y los dolores de espalda
Otro de los beneficios saludables de los futones es que, a pesar de lo que se pueda creer, estos son muy útiles para aliviar los dolores de espalda y evitar la aparición de la escoliosis. La escoliosis consiste en una desviación lateral de la columna vertebral. Esta suele desarrollarse, por lo general, durante la niñez y hasta la etapa de la adolescencia o pubertad. Dependiendo del grado de curvatura de la columna, esta puede originar serios dolores de espalda y afectar a zonas como los lumbares.
Amplía el espacio
Aunque de manera indirecta, al poder guardar el futón en los armarios, es mucho más fácil mantener la habitación limpia y mejorar los problemas de alergias al polvo y otras cuestiones más. Algunos estudios relacionan el orden con beneficios para la salud mental y el estado de ánimo, consiguiendo que las personas vivan más relajadas y que sufran menos estrés.