¿Qué tipo de sofá escoger si sufres dolores de espalda?
Pasamos una gran parte de nuestro tiempo de descanso en el sofá y es por este motivo que su elección adecuada es fundamental. Ahora bien, si además tienes problemas de espalda, debes tener en cuenta las características concretas de tu lesión para poder escoger la alternativa perfecta. A continuación te contamos qué tipo de sofá debes escoger y cuáles son las alternativas más adecuadas si sufres dolores de espalda.
Consejos para prevenir los clásicos accidentes en el cuarto de baño
Los accidentes en el cuarto de baño son mucho más comunes que en otras partes de la casa debido a las condiciones de este tipo de espacios. A continuación hemos recopilado los mejores consejos y recomendaciones de los expertos para prevenir los clásicos accidentes en el cuarto de baño.
7 razones por las que contratar un entrenador personal
Si bien para ponerte en forma lo primero es empezar a realizar actividad física, sin duda un entrenador personal es el mejor profesional para ayudarte a conseguir tus objetivos y mejorar tus resultados evitando las lesiones. A continuación te presentamos las principales razones por las que los expertos recomiendan contratar un entrenador personal si quieres cuidar tu salud y ponerte en forma.
10 beneficios mentales y físicos de practicar natación
La natación es uno de los deportes más completos que existen. En este artículo, nuestros expertos te cuentan cuáles son los principales beneficios a nivel mental y físico de la práctica de la natación. Sigue leyendo para conocer cuáles son los beneficios que debes tener en cuenta si te estás planteando iniciarte en este deporte.
Cuáles son los beneficios de las terapias asistidas con animales
Pasar tiempo con los animales supone muchos beneficios para las personas, y es por este motivo que cada vez son más los profesionales que los integran en sus terapias. A continuación te hablamos de las terapias con animales y te contamos en qué consisten y cuáles son los principales beneficios de las terapias asistidas con animales.
Los 15 beneficios de jugar al pádel para tu salud
Aunque no goza de la misma popularidad que otros deportes, el pádel es una de las actividades más completas y saludables para nuestro cuerpo al promover la ejercitación de todos los músculos del cuerpo, potenciar los reflejos y fomentar la coordinación y la toma rápida de decisiones. En el siguiente artículo vamos a tratar de bucear en los beneficios que reporta la práctica habitual de pádel para que conozcas todas las virtudes de este deporte y hasta qué punto es capaz de mejorar tus cualidades físicas y motoras.
Beneficios mentales y físicos de hacer un crucero
Científicos han demostrado a través de varios estudios que los cruceros ofrecen a los turistas muchos beneficios. Esos beneficios son físicos y mentales, de aquí que sea normal que cada vez más personas quieran pasar sus vacaciones en un crucero.
¿Problemas de audición? Descubre las principales marcas de audífonos del mercado
Si tienes problemas de audición es importante acudir cuanto antes a un especialista que pueda ayudarte a escoger un buen audífono. Si quieres valorar diferentes opciones, a continuación te presentamos una especial selección con las mejores marcas de audífonos que puedes encontrar actualmente en el mercado.
Qué es y para qué sirve un goniómetro
Aunque son muchos los que con total seguridad han usado uno o lo han visto, son pocos los que conocen su nombre correcto, ya que a pesar de ser llamado transportador de ángulos o incluso sextante, el término original es el de goniómetro y en este artículo te vamos a dar todas las pistas para que conozcas cómo funciona, los modelos que puedes encontrar en la actualidad y también para qué sirve y los usos que se le suele dar a esta herramienta tan importante en muchos sectores.
Cómo mejorará nuestra vida y nuestra salud el uso de energías renovables
Las energías renovables no paran de ganar terreno frente a las energías tradicionales y contaminantes. Como puedes imaginar, este tipo de energías no solo ofrecen beneficios a nuestro día a día, sino que también nos ofrecerán mejoras en la salud. Por ese motivo, te vamos a mostrar todos los beneficios que vas a poder disfrutar si optar por invertir en las energías renovables.