El Síndrome Premenstrual (SPM) es el término médico acuñado para la serie de síntomas físicos y psicológicos, que ocurren previos al inicio del ciclo menstrual de las mujeres. Este síndrome afecta de una manera u otra a un porciento elevado de las mujeres en edad fértil, aunque sus síntomas suelen ser leves en la mayor parte de los casos. En las mujeres que los síntomas son más intensos, entonces se habla de Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM).

¿Cuáles son los síntomas?

Se han registrado alrededor de cien síntomas reconocidos del SPM, pero solo unos pocos son de aparición más frecuente.

Síntomas físicos: Calambres, dolores de cabeza, migrañas, diarreas, estreñimiento, dolor abdominal, dolor mamario.

Síntomas psicológicos: Cambios de humor, irritabilidad, pérdida de los nervios, tristeza, pérdida de confianza, hostilidad, falta de concentración, letargo, etc.

¿Cómo se realiza el diagnóstico?

Con uno solo de estos síntomas ya es suficiente para diagnosticar un Síndrome Premenstrual. Si bien estos síntomas pueden ser indicativos de otras patologías como la depresión, hipotiroidismo o hipertiroidismo, se reconoce su relación con el SPM por la aparición en el período previo a la menstruación, aunque también se pueden manifestar durante todo el período o incluso hasta dos días después de finalizado.

Para descartar la presencia de algunas de las enfermedades con síntomas similares al SPM, se pueden realizar análisis de sangre u orina. Sin embargo no existe ninguna prueba de laboratorio que pueda diagnosticar el SPM.

¿Cuáles son las causas?

Aún no se conoce a ciencia cierta qué es lo que provoca este síndrome. Las teorías sobre las causas se centran en la fluctuación de los niveles de hormonas femeninas luego de la ovulación, la nutrición y el estrés.

Pero sí los estudios médicos concuerdan en que en ningún caso es causado por una anormalidad subyacente en los genitales internos femeninos, ni por un defecto hormonal.

¿Cuáles son los tratamientos?

Existen numerosos tratamientos para el SPM que varían según sus efectos y efectividad, pero la mayoría ofrece solo una mejora a corto plazo. En cualquier caso el tratamiento debe ser orientado por un médico general, en función de la naturaleza de los síntomas de la paciente y su nivel de gravedad.

En el caso de las mujeres que presentan leves molestias, a veces suele ser suficiente con un cambio en el estilo de vida, que puede incluir la reducción o eliminación del alcohol, el tabaco, café, etc.

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