Cómo tener sexo seguro y sin riesgos

Sin duda disfrutar al máximo de su sexualidad es uno de los mejores placeres que puede experimentar el ser humano, pero para poder hacerlo de forma segura es importante tomar algunas medidas y evitar correr riesgos que puedan provocar enfermedades o embarazos no deseados. A continuación te contamos los principales consejos y recomendaciones de los expertos para tener sexo seguro y sin riesgos.

Estrés académico: 7 trucos sencillos para combatirlo y superarlo

En épocas de exámenes o entrega de trabajos es muy normal llegar a saturarse con los estudios. Si crees que la situación te supera y necesitas recuperar el control para poder estudiar con éxito a continuación nuestros expertos han recopilado los mejores consejos y recomendaciones para minimizar el estrés académico y conseguir combatir y superar los problemas de ansiedad por los estudios.

7 precauciones para hacer rafting de manera segura

Practicar rafting es una actividad muy gratificante y divertida, pero para hacerlo con seguridad es necesario tomar algunas medidas. A continuación te contamos las principales precauciones que debes tener en cuenta para hacer rafting de forma segura. Sigue leyendo para conocer los mejores consejos y recomendaciones para practicar rafting con seguridad.

6 beneficios de los humidificadores para la salud

Mantener una cantidad saludable de humedad en el ambiente resulta fundamental para garantizar la buena salud de tu familia y de tus empleados si los ubicas en el centro de trabajo. En este artículo te contamos los principales beneficios de los humidificadores para la salud.

Baja por enfermedad común: todo lo que necesitas saber

Las enfermedades pueden llegar en el momento que menos lo esperamos a un empleado u organización. Si tienes problemas de salud y quieres conocer más datos acerca de la baja por enfermedad común a continuación te presentamos las principales claves que debes tener en cuenta. En este artículo analizamos en qué consiste la baja por enfermedad común y te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella.

12 ventajas de contratar un entrenador personal

Nada mejor que realizar un plan de entrenamiento adaptado a nuestras propias características para mejorar nuestra salud y nuestro estado físico. En este artículo te contamos cómo un entrenador personal puede ayudarte a cuidar tu salud y mejorar tu físico. Sigue leyendo para conocer las principales ventajas de contratar un entrenador personal.

Beneficios saludables de dormir en un futón japonés

Los futones son las conocidas como camas tradicionales de los japoneses. Estos productos destacan por su practicidad y porque economizan al máximo el espacio de la habitación para realizar otras tareas ya que se trata de una especie de colchones plegables que pueden almacenarse en los armarios.

Razones por las que los toppers ayudan a descansar mejor

Seguro que en más de una ocasión has escuchado el rumor de que los toppers ayudan a descansar mejor. En este artículo no solo te vamos a decir que es un topper, sino que te vamos a explicar porque ayudan a conseguir un descanso superior y en consecuencia porque te recomendamos tenerlo en casa. La verdad, para el precio que tienen nos ofrecen una gran comodidad, de aquí que cada vez estén más presentes en más hogares.

Qué es y qué beneficios tiene el Kéfir casero

El kéfir es un producto lácteo parecido al yogur líquido, fermentado a través de levaduras (hongos) y bacterias (lactobacilos). Sus nódulos tienen un aspecto similar al de la coliflor, pero es más blando y gelatinoso. Los principales microorganismos en el kéfir son la bacteria Lactobacillus acidophilus y la levadura.

10 beneficios de jugar al béisbol

El béisbol se considera un deporte muy exigente, pues es una disciplina que lleva muchos años practicándose como deporte profesional. Así como otros deportes, es necesario tener unos muy buenos reflejos para poder jugar y anticiparse a las situaciones. También son necesarias la rapidez y la fuerza en los brazos.